Jumat, 14 de junio de 2024 – 03:30 WIB
Estilo de vida VIVA – Keriput, garis halus, flek hitam hingga kulit kusam semakin kentara seiring bertambahnya usia. Hal itu merupakan tanda-tanda penuaan yang secara alamiah muncul pada setiap manusia. Namun, sebagian orang menolak tua sehingga melakukan berbagai cara agar selalu terlihat segar (fresco) dan awet muda.
Baca Juga:
Viral Air Es Jadi Kunci Kulit Glowing Nikita Willy, Ternyata Ini 7 Khasiatnya untuk Kecantikan
Mulai dari menggunakan produk perawatan wajah (protección de la piel) yang mengandung kolagen untuk menjaga struktur kulit agar tidak kendur. Beberapa bahkan mengambil sejumlah rangkaian perawatan di klinik kecantikan yang harganya hingga jutaan.
Padahal ada cara murah untuk melawan tanda-tanda penuaan dini, yaitu mengonsumsi teh. El merupakan minuman tradicional yang banyak diyakini mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan.
Baca Juga:
6 Rahasia Manfaat Ampas Kopi untuk Kesehatan Kulit dan Rambut, Bisa Bikin Awet Muda
Mengutip bruutea.co.uk, mengonsumsi jenis teh yang tepat membantu menjaga kulit jadi lebih muda. Hal itu karena kandungan efek antienvejecimiento yang berperan membantu tanda penuaan dini sehingga kulit lebih cerah, sehat dan awet muda.
Baca Juga:
Jadi Kunci Awet Muda Wanita Tiongkok, Ini 4 Manfaat Goji Berry para Kecantikan Kulit
¿Lalu jenis teh apa saja yang bisa lawan kerutan dan garis halus? Inilah empat jenis teh yang punya efek antienvejecimiento yang luarbiasa.
Teh Hijau
Teh hijau sudah terkenal berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Khususnya zat EGCG (galato de epigalocatequina) yang mampu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Antioksidan dalam teh hijau membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yaitu protein penting yang berperan menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda.
El rooibos
El Rooibos bisa jadi alternatif untuk melawan tanda-tanda penuaan dini. Sama seperti si hijau, teh rooibos juga kaya antioksidan yang mampu memberikan perlindungan kulit dari kerusakan akibat sinar ultravioleta (UV).
Khasiat lain dari mengonsumsi teh rooibos adalah meredakan peradangan dan kemerahan. Di mana dua masalah kulit itu kerap menganggu penampilan jadi kurang menarik.
Teh Kamomil (manzanilla)
Penyebab munculnya tanda penuaan dini bukan hanya karena faktor usia tetapi bisa juga diakibatkan stres. Teh kamomil ini cara yang tepat untuk meredakan stres sehingga kerutan dan garis halus tidak tampak di usia yang relatif muda.
Jenis teh ini berkhasiat menenagkan dan mengurangi stres. Tak hanya itu, teh kamomil membantu mengurangi perandangan, kemerahan dan bengkak pada kulit.
Teh Putih (té blanco)
Siapa sangka kalau teh putih atau te blanco ini memiliki kandungan antioksidan, polifenol, dan catechin lebih banyak daripada teh hijau. Alhasil, jenis teh ini mampu memberikan perlindungan lebih óptimo dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari. Itu merupakan penyebab utama penuaan dini dan kanker kulit.
El pu erh
Teh Pu erh merupakan jenis teh hasil fermentasi yang fungsi utamanya adalah memperlancar sistem metabolismoe (pencernaan). Teh Pu erh berkhasiat menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah. Keduanya secara tidak langsung memberikan efek terhadap kesehatan kulit tepatnya memberikan efek detoksifikasi. Detoksifikasi tubuh Anda dapat membantu membersihkan racun dan kotoran yang dapat merusak kulit.
La Rosella
Jenis teh ini terbuat dari bunga rosella yang tinggi kadar vitamina C dan antioksidan kuat sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Lebih lanjut, vitamina C dalam theh rosella membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Jadi kulit tampak lebih kenyal dan awet muda.
Kunci untuk mendapatkan manfaat awet muda dari teh adalah dengan meminumnya secara rutina dan konsisten sebanyak 2-3 cangkir per hari. Alih-alih menambahkan gula atau pemanis yang bisa mengurangi bahkan menghilangkan khasiat teh, lebih baik campurkan dengan irisan Lemon atau madu.
Halaman Selanjutnya
Fuente: Tiempos de la India
