¡Hola! Soy Deborah Vankin y redactora sobre bienestar para el LA Times. Acabamos de terminar de armar un guía masiva de caminatas fantásticas En los angeles. Mientras probaba los senderos esta primavera, realicé unas 10 caminatas seguidas en solitario. Últimamente tengo ganas de compañía. ¿Qué tal si te unes a mí?
Para celebrar la publicación de nuestra guía de caminatas, invito a 30 suscriptores del LA Times a acompañarme en el sendero el sábado 8 de junio a las 9 am. Nos dirigiremos al Sendero Bajo Arroyo Seco, una caminata fácil de 3,2 millas en Pasadena. El comienzo del sendero comienza en los establos de San Pascual y recorre la cuenca del río de concreto, con algunos senderos cortos que se desvían del camino principal. La caminata también pasa bajo dos puentes de gran arquitectura, el Puente de San Rafael de 1922 y el Puente de 1914. Puente La Loma. Es bastante pacífico.
No puedo exagerar los beneficios de mover el cuerpo, al aire libre y en la naturaleza. Como todo ejercicio, es bueno para la salud del corazón, el acondicionamiento muscular y el equilibrio, sin mencionar salud mental y en general ánimo. El senderismo es mi lugar feliz, uno que me gustaría compartir contigo.
Aquí es donde colgué mi sombrero durante una caminata en solitario recientemente. Pero estoy listo para tener compañía. ¿Únete a mi?
(Deborah Vankin)
Comenzaré y terminaré la caminata con algunos tramos suaves pero esenciales y contaré un poco de la historia del área a lo largo del camino. También compartiré mis experiencias de senderismo, recomendaciones de equipo y otros consejos, ¡y me encantaría escuchar los tuyos! El evento durará aproximadamente dos horas, caminando a un ritmo pausado y con tiempo para paradas de descanso. Estará abierto a los primeros 30 suscriptores que se registren y unirse es gratis. Los asistentes deben tener 18 años o más.
El sendero Lower Arroyo Seco es un camino de tierra y grava que es en su mayor parte plano y se encuentra en relativamente buenas condiciones. Pero hay tramos rocosos y desiguales. Llevar calzado resistente y con buena tracción, gorra, bloqueador solar y mucha agua. Los perros con correa son más que bienvenidos.
Estacione en el estacionamiento adyacente a los campos de béisbol cerca de la Avenida San Pascual, o en la calle si encuentra un lugar, y camine hasta el estacionamiento de San Pascual Stables. Nos encontraremos en el comienzo del sendero por lotes. Está bien señalizado. Los asistentes deberán firmar una renuncia antes de asistir. Consigue un lugar en eventbrite.com.
¡Espero verte en el camino!
Una caminata liderada por LA Times
Lower Arroyo Seco Trail, dirigido por la escritora sobre bienestar Deborah Vankin.
