Imagínelo: leyenda del fútbol Abby Wambachcinco años y una delantera talentosa, que marcó 27 goles en sus primeros tres partidos de fútbol juvenil.
Ahora ampliamente conocida, es una historia que Wambach comparte a menudo para enfatizar la importancia de trabajar con compañeros de equipo, o como ella la llama. “manada de lobos”.
“Después del tercer partido, mi madre me preguntó por qué no pasaba el balón”, recuerda Wambach, de 44 años. “Le dije que lo importante era marcar el mayor número de goles. Ella me dijo: ‘Esto te hará sentir sola’. Ninguno de tus compañeros de equipo querrá ser tu amigo. Desde entonces, me enorgullezco de pasar el balón y fortalecer a mis compañeros. Fue el comienzo de mi vida de gratitud”.
En Sunday Funday, la gente de Los Ángeles nos cuenta paso a paso su domingo ideal en la ciudad. Encuentre ideas e inspiración sobre dónde ir, qué comer y cómo disfrutar la vida los fines de semana.
El empoderamiento es un tema que recorre todo el activismo de Wambach, compromisos para hablary ahora, “El estilo Wolfpack” un libro ilustrado para niños que llegó a las librerías esta semana. Incluso con sus formidables habilidades futbolísticas (después de su debut, fue trasladada al equipo masculino), Wambach dice que se sentía impotente cuando era niña. “Todas las decisiones se tomaron por mí”, dice. “Así que creé un libro ilustrado que desearía haber tenido cuando era niño: lleno de inclusión, trabajo en equipo y diversidad”.
Cuando no está escribiendo libros, la dos veces medallista de oro olímpica y ex capitana del equipo de fútbol femenino de EE. UU. es copresentadora de la serie de podcasts semanales. “Podemos hacer cosas difíciles” con su esposa, el autor de best sellers Glennon Doyle, y la hermana de Doyle, Amanda. Recientemente, la pareja ha estado de gira con su hija de 17 años, cantautor Tish Meltonque se presenta en su primera gira. Cuando esté en casa, Wambach comenzaría su domingo ideal surfeando en Manhattan Beach, seguido de un paseo por el Strand y un Fútbol Angel City FC juego, del cual es copropietaria. Ahora que el tiempo pasa volando, Wambach aprecia pasar tiempo con dos de sus tres hijos adolescentes mientras todavía están en casa. “Tengo medallas de oro y campeonatos”, dice riendo, “pero te lo aseguro: mis hijos no creen que sea ni remotamente genial”.
Esta entrevista ha sido ligeramente editada y condensada para mayor extensión y claridad.
7 am: Coger una ola, o no, en El Porto
Después de prepararme el café de la mañana alrededor de las 6 am, iré a surfear a El Oporto justo al norte de Manhattan Beach. Soy un novato. Lo único que hago es remar y caerme, pero no importa. Es mágico cuando estás en el agua, está fresca y fría y los delfines pasan. Hay una razón por la que te siguen llamando al océano, incluso si nunca atrapas una ola. Nada más en la vida puede replicar la sensación del agua. Estás usando la Madre Naturaleza para hacer algo que te mueva. Estás asumiendo una experiencia de animales marinos. Surfear es complicado, así que cuando lo practico, se siente como una experiencia completamente humana cuando termino. Siempre tengo tanta hambre después. Me recuerda cuando jugaba fútbol y cómo me sentiría al salir del campo. Normalmente tomo un burrito de Burritos del hermano para calentarme después.
De vez en cuando, nuestra hija menor, Amma, tiene un partido de fútbol el domingo; en ese caso, me encontrarás al margen de su juego. Al principio, los otros padres me consideraban un futbolista extraordinario y querían escuchar historias, pero después de varios años, me convertí en un padre normal.
Mediodía: salga a caminar con Glennon y planifique la próxima semana.
Nuestra caminata dominical es cuando nos ponemos al día con asuntos personales y familiares y con lo que da vueltas en nuestro mundo. me encanta caminar el carril bici Strand en las ciudades de playa. Usamos nuestras caminatas de fin de semana para formar lo que discutimos en los podcasts. Hablamos mucho de nosotros mismos y planificamos la próxima semana. A veces, necesitas pasar tiempo de calidad con tu pareja sin teléfonos móviles en la mano. A menudo hay mucho silencio. Cuando tienes tres hijos adolescentes y estás haciendo grandes negocios, encontrar esa soledad y planificar la semana es una de esas cosas que realmente necesitamos como pareja.
2 pm: Disfrute de una siesta
Por la tarde tomaré la siesta del domingo. Para ser completamente honesto, también duermo la siesta los lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábados. Este es un régimen que traje de mis días como jugador. Es importante. Creo que es por eso que puedo levantarme tan temprano: sé que tomaré una siesta por la tarde.
15:00 h: baño frío y sauna.
Después de mi siesta del mediodía, me gusta darme un chapuzón frío en el garaje en mi Edge Theory Cold Plunge inflable. Haré un baño frío y luego tomaré una sauna. Me gusta fingir que soy un aspirante a atleta profesional y que tengo que prepararme para un gran juego.
4:30 pm: Asista a un partido del Angel City Football Club
Si estamos en la ciudad y ellos están jugando, estamos en el Juegos de fútbol de Angel City en el estadio BMO. Es un ambiente fantástico tener 22.000 personas en cada partido. Siento tanta alegría (y celos) de que esta sea su experiencia semanal como futbolistas profesionales. Es algo muy divertido para nosotros ser parte de ello. Los niños también van con nosotros. Tenemos siete abonos y, a veces, traemos amigos. Es una experiencia que no tienes en ningún otro lugar. Todos estamos acostumbrados a acudir a partidos de fútbol y baloncesto masculino. Los partidos de fútbol femenino son igual de intensos, pero también abiertos y acogedores. Ves mamás e hijas, familias enteras y equipos de fútbol de todo Los Ángeles. Hay una sección de apoyo que nunca se sienta. Es muy entretenido.
7 pm: Prepare la cena y vea “Friday Night Lights”
Soy la cocinera de la familia, aunque Glennon ha estado incursionando recientemente. Tenemos dos hijos en casa (el menor está en el tercer año de secundaria) y ahí es cuando todos se unen. Normalmente nos gusta cenar temprano y ver programas de televisión juntos como familia. Si yo cocino, todos los demás lavan los platos. Una vez que los platos estén listos, prepararé un poco de té para Glennon y para mí, y luego nos sentaremos en la sala familiar, pasaremos el rato y pasaremos cinco minutos pensando qué veremos mientras nuestros hijos adolescentes hacen su tarea. Estamos en “Friday Night Lights” en este momento. Es un gran espectáculo y es divertido para nosotros porque los niños no lo han visto. Pasar tiempo juntos el domingo por la noche es una excelente manera de afrontar el lunes y la gran semana que se avecina. Luchamos un poco contra los miedos del domingo con nuestra rutina dominical.
