Kara Ladd-Blum dijo que fue “empujada al mundo del bienestar” después de ser diagnosticada en 2016 con el sarcoma sinovial, una forma rara de cáncer que afecta los tejidos blandos del cuerpo.
“Me volví sin sabor de lo que estaba poniendo y en mi cuerpo, y eso evolucionó hacia este despertar espiritual”, dijo Ladd-Blum, de 32 años, de Brooklyn, quien ha estado libre de cáncer durante ocho años. Ahora, ella trabaja con las marcas de bienestar como consultora consciente de marketing y organiza un podcast centrado en la vida consciente.
Mientras planifica su boda el 15 de septiembre de 2024, ella y su esposo, Brandon Blum, de 32 años, que dirige una agencia de marketing de contenido y una marca de ropa, estaban ansiosos por incorporar algunas de sus prácticas de bienestar favoritas. En la mañana de su boda, meditaban y diarían juntos, como a menudo lo hacen en casa, e incorporaban cristales curativos y cartas de tarot en la celebración.
“Siento que las bodas son solo una extensión de las energías de las personas”, dijo Ladd-Blum. “Ambos amamos, vivimos y respiramos ese mundo”.
Para muchas parejas, la salud y la atención plena son una parte integral de su vida cotidiana, y quieren que sus bodas reflejen estos valores. Y con más planificadores de eventos y lugares que satisfacen las necesidades de quienes priorizan el bienestar, es más fácil lograrlo.
“Definitivamente se ha entrometido en bodas y eventos”, dijo Ali Phillips, propietario de los eventos comprometidos de Ali en Chicago. Ella dijo que alrededor de las tres cuartas partes de las bodas que planeaba cada año contenía un elemento de bienestar.
En Ocean Edge Resort and Golf Club en Brewster, Massachusetts, los grupos de bodas pueden disfrutar de baños de sonido flotantes a las velas, horas felices de acupuntura y sesiones de yoga de playa. En Canyon Ranch Woodside en Woodside, California, las parejas y sus invitados pueden inscribirse en sesiones de crecimiento espiritual, fabricación de té botánico y talleres de entrenamiento de fuerza.
Miraval Berkshires Resort and Spa en Lenox, Massachusetts, ofrece específicamente un programa de bodas consciente, que incluye tratamientos de spa y meditaciones guiadas por la mañana. Incluso hay una “visita de reflexión” de aniversario para parejas, donde pueden participar en una ceremonia de piedra sagrada, caminar o hacer ejercicio en un curso de cuerdas de la naturaleza.
“Vivimos en este mundo de ritmo rápido y extremadamente distraído donde el autocuidado y el cuidado de la relación a menudo pueden pasar un segundo plano”, dijo Danielle Vega, gerente de ventas de grupo senior de Miraval Berkshires.
En la mañana de la boda de la Sra. Ladd-Blum, en Corrida, un restaurante español en Boulder, Colorado, se reunió con Maureen Dodd, la mentora espiritual con el que había trabajado durante todo su tratamiento contra el cáncer, para participar en una sesión de curación en solitario, que describió como “un ritual de amor propio”.
“Como alguien altamente sensible a la energía de los demás, quería anclar en mi propia energía y amor antes de darle la bienvenida al espacio”, dijo Ladd-Blum.
Mientras se preparaba para la ceremonia de la boda, escuchó algunas de sus llamadas frecuencias de amor favoritas, o frecuencias de ondas de sonido que se cree que tienen propiedades curativas. La Sra. Ladd-Blum también realizó otros rituales como un masaje de drenaje linfático. Luego conoció a algunos de sus amigos más cercanos y su madre para una bendición nupcial, que también dirigió la Sra. Dodd, con sede en Phoenix y Sedona, Arizona.
Para garantizar una energía positiva para el día que viene, la Sra. Ladd-Blum colocó su anillo de compromiso y alianza de boda en un tazón de cristal de selenita, que se dice que tiene propiedades protectoras. Pero su práctica favorita del día implicó tener invitados, que recibieron bolsas de bienvenida que incluían palos de Palo Santo, que están destinados a ayudar a deshacerse de la energía negativa, pasar y bendecir un cristal gemelo en forma de corazón durante la ceremonia de la boda. “Todos lo estaban infundiendo con buena energía”, dijo.
Samantha Cutler, de 33 años, y su esposo, Trevor Mengel, de 36 años, que viven en Delray Beach, Florida, también han adoptado activamente prácticas de bienestar como pareja, algunas de las cuales se integraron en su boda el 4 de mayo de 2023 en el Addison of Boca Raton.
“El bienestar y la nutrición y todas las piezas de salud realmente han sido una base central de mi estilo de vida y mi relación con mi esposo también”, dijo la Sra. Cutler, fundadora de Mindfull, una aplicación de planificación de comidas y entrenamiento de salud. “Hubo bienestar rociado durante toda nuestra boda”.
Ella describió las bolsas de bienvenida que seleccionó para los invitados con el Sr. Mengel, el fundador y director ejecutivo de Cloutdesk, una plataforma de marketing de creadores, como un “paquete de bienestar”. Las bolsas incluyeron suplementos de vitaminas y una copia de “The Five Minute Journal”, que está diseñada para promover la reflexión y la gratitud.
El día después de su celebración de 69 personas, la pareja organizó un Día de Bienestar en el Hotel Ray en Delray Beach, donde los invitados fueron tratados a matcha, tomas de vitamina B12 y gotas IV que contienen electrolitos y vitaminas que reclaman revivir el cuerpo después del consumo de alcohol, el estrés y más. Después de una sesión de Pilates dirigida por uno de los amigos del instructor de fitness de la Sra. Cutler, los asistentes podrían participar en una sesión de golf o relajarse junto a la piscina.
“Fue muy divertido ver a tu esposo y a tus mejores amigos hacer ejercicio con tus padres”, dijo Cutler. “Se sintió como un asunto familiar de muchas maneras, sin que se sintiera demasiado truco”.
Incluso una sesión de meditación de una hora antes de la boda puede ser útil para las parejas centradas en el bienestar. Katharina Kutscher, de 30 años, y Zane Witherspoon, de 28 años, que dirige una startup tecnológica, organizó una pequeña celebración de bodas el 30 de agosto de 2024 en Central Park, pero comenzaron su día juntos en el Hotel Ludlow.
“Estaba muy nervioso por el día de la boda”, dijo la Sra. Kutscher, que vive en Manhattan. Aprovechó a una amiga de entrenador de meditación y atención plena para dirigir una sesión de meditación para ella y el Sr. Witherspoon a través de Zoom.
Mientras completaba ejercicios de respiración y establece sus intenciones para el día, la Sra. Kutscher, una creadora de contenido que también trabaja en marketing, pudo reflexionar sobre lo que era realmente significativo. “El objetivo de este día es casarse con el amor de tu vida”, dijo, “y eso es lo más importante”.
